“Selbstverteidigung lernt man nicht an einem Tag — doch nur wer den ersten Schritt wagt, wird jemals ankommen.”
Wir bieten Gewaltpräventions- und Selbstverteidigungstraining als fortlaufende Kurse und auch in Form von Lehrgängen oder speziell abgestimmten Trainings für Firmen, Erwachsene und altersangepasst für Jugendliche und Kinder ab 6 Jahre.
Überblick zu den Kursen:
⬈ für Erwachsene ⬈ für Jugendliche ⬈ für Kinder ⬈ für Frauen und Mädchen ⬈ Anfrage individuelles Training
Kurzlehrgang: Einführung in die Selbstverteidigung
Der Lehrgang beinhaltet einen theoretischen und praktischen Teil. Bitte bequeme Sportkleidung (Jogging Anzug) mitbringen.
Kurzlehrgang: Einführung in die Selbstverteidigung
Was man/frau tun kann – Wie man/frau das macht – Wann man/frau das macht
Samstag, den 1. März 2025
14:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Kosten:
Mitglieder des Kampfkunstzentrums dürfen ihren Kostenbeitrag selbst bestimmen.
Nichtmitglieder: 35,- Euro (oder entsprechende Spende an den Weißen Ring e.V.)
Für TeilnehmerInnen ab 16 Jahre. Die Teilnehmer sollten körperlich und geistig gesund sein. Bitte holen Sie bei Bedarf den Rat ihres Arztes ein. Lehrgangssprache ist deutsch.
Hinweis: Um optimalen Nutzen aus dem Lehrgang zu ziehen, empfehlen wir unser kostenloses Kali Schnuppertraining zu nutzen! (Info zum kostenlosen Schnuppertraining)
Bitte voranmelden: Kontakt
Mit Armadong Kali Das Chaos verstehen
Die meisten Menschen erleben Selbstverteidigung als ungeregeltes Chaos. Alles passiert “irgendwie”. Ohne Erfahrung und entsprechende Verhaltensroutinen fühlen wir uns in solchen Situationen überfordert und sind orientierungslos. Ein “Opfer des Zufalls”.
Dabei gibt es in solchen Situationen sehr wohl erkennbare Muster und eine Logik, die durch Abläufe im menschlichen Körper bestimmt wird. Wer diese kennt – beispielsweise durch Armadong Kali – hat mehr Übersicht und kann Situationen und die eigenen Möglichkeiten besser einschätzen.
Früh erkennen, handlungsbereit sein
Das Armadong Kali Training zeigt dir, wie du die wiederkehrenden physischen und strukturellen Muster von Gewaltsituationen frühzeitig erkennst, rechtzeitig handlungsbereit bist und angemessen reagierst.
Mit Armadong Kali lernst du, dich in solchen Situationen zu orientieren. Du entdeckst und testest belastbare Lösungen aus und erkennst, dass du die Fähigkeit zur Selbstverteidigung in dir hast.
Hinweis:
Um optimalen Nutzen aus dem Lehrgang zu ziehen, empfehlen wir unser
kostenloses Kali Schnuppertraining zur Vorbereitung zu nutzen!