“Selbstverteidigung lernt man nicht an einem Tag — doch nur wer den ersten Schritt wagt, wird jemals ankommen.”
Wir bieten Gewaltpräventions- und Selbstverteidigungstraining als fortlaufende Kurse und auch in Form von Lehrgängen oder speziell abgestimmten Trainings für Firmen, Erwachsene und altersangepasst für Jugendliche und Kinder ab 6 Jahre.
Überblick zu den Kursen:
⬈ für Erwachsene ⬈ für Jugendliche ⬈ für Kinder ⬈ für Frauen und Mädchen ⬈ Anfrage individuelles Training
Kurzlehrgang: Pfefferspray zur Selbstverteidigung
Der Lehrgang beinhaltet einen theoretischen und praktischen Teil. Es werden Übungssprays (ohne Reizstoff) verwendet.
Für Teilnehmer und Teilnehmerinnen ab 16 Jahre. (Ab 14 Jahre, wenn in Begleitung Erwachsener).
Kurzlehrgang: Pfefferspray zur Selbstverteidigung
Wie wirkt es – Wie nutzen – Wie unterstützen
Sonntag, den 24. März 2024
13:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Kosten: 45 Euro (einschließlich Nutzung der Übungssprays)
Bequeme Sportkleidung mitbringen. Dazu bitte Handtücher und Wechselkleidung.
Trainer: Uli Weidle
Lehrgangssprache: deutsch
Zur Vertiefung des praktischen Teils des Lehrganges können die Kali Basiskurse des Kampfkunstzentrum Reutlingens vier Wochen kostenlos besucht werden (Info zum kostenlosen Schnuppertraining)
Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte rechtzeitig anmelden!