Unser Mitglied und Coach Mischa bietet über seine Website einen neuen Workshop an. Wer spontan an diesem kostenlosen Testlauf mitmachen möchte, ist herzlich eingeladen!
Workshop: Resilienz I - Basics
Besonderheit: Kombination aus Kali und psychologischem Training / Selbstreflexion
Resilienz ist nicht gleich Widerstand. Es bedeutet seine eigene Form wiederfinden zu können, nachdem man “verbeult” wurde. Mentale Agilität kann man sich manchmal nur schwer vorstellen. Durch die körperliche Komponente lässt sich Resilienz jedoch erfahrbar und fühlbar machen. Die Kali-Grundlagen eignen sich hierfür ideal.
Wir lernen neben grundlegendem Kali theoretische Resilienzprinzipien und üben uns in Selbstreflexion: Was sind unsere Werte? Was stellen wir dar? Wie wirkt sich das auf unser Umfeld aus? Das und vieles mehr wird uns über den Tag beschäftigen. Ausführlich Details findest Du hier.
Für wen ist dieser Workshop?
Perfekt ist der Workshop für Menschen die bisher noch keinen oder wenig Kontakt zu Kali hatten. Wir starten mit den kompletten Grundlagen (Basic Footwork, Distanz, Deckung, Statik). Auch erfahrene(re) Kalista profitieren durch Mitnahme der psychologische Komponente und können die Anfänger anleiten.
Wie lang dauert der Workshop?
Wir legen um 9:00 im Kampfkunstzentrum Reutlingen los. Spätestens um 17:00 sind wir fertig.
Muss ich etwas mitbringen?
Nein. Obwohl … ein wenig Offenheit gegenüber dir selbst wäre hilfreich. ;)
Deine Verpflichtung
Bitte merk dir während des Workshops was dich anspricht und wo du Verbesserungsbedarf siehst. Dieser Testlauf ist für die Optimierung des Workshops da - daher ist dein Feedback unglaublich wertvoll.
Ich will mitmachen!
Gerne. Schreib Mischa hier, dass du gerne kommen würdest.